7/01/2009

魚瘾又犯了--清蒸鲈魚




每次去逛華人超市,賣魚的攤位前總是人頭攢動,好不熱鬧。可惜小羅一直都不會吃帶刺的魚,我也就極少光顧。

周末老規矩又在超市裏采購了一車食物,最後晃到賣魚的櫃台,終于那些奶白色好像牛奶的鲫魚湯、紅油赤醬及其入味的紅燒魚、又脆又甜的松子魚全一股腦湧上腦門。這瘾犯了,最好的方法還是就地立刻解決。

一打定主意,我就捉摸著我這初級水平又愛犯懶,還是清蒸魚最靠譜。魚麽,也只有刺少的鲈魚尚能考慮。請櫃台裏操著讓我摸不著頭腦的中文的師傅把魚洗完又清了內髒,回家略爲再洗一下,就可以搜方子開做了。

清蒸鲈魚

1. 鲈魚身上和肚子裏撒上適量鹽,用手抹開。再撒上適量黑胡椒和料酒,一樣摸勻,腌10分鍾。當中翻一次魚身。

2. 蔥姜切絲備用。

3. 爲了蒸透魚肉,可以切2段蔥,墊在魚下面。冷水上鍋,開鍋後調至中火再蒸6-7分鍾即可。

4. 調汁:2勺蒸魚豉油,1勺海鮮醬油,適量的鹽,1小勺糖,適量胡椒粉,用適量的水調勻以上材料,備用

5. 魚蒸好後,均勻鋪上蔥姜絲。熱適量的油,倒在魚身上的蔥姜絲上。

6. 加熱之前調好的汁,不要過分燒熱,只要冒小泡即可。倒在魚身上,即可。

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